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矣进宏更新社媒：自己最擅长东西失败了的感觉真的不甘

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北京时间10月31日消息，近日，上海男篮外援德安吉洛·拉塞尔在个人社交媒体上分享了自己登陆CBA后的打球心态。
拉塞尔坦言，外界很容易默认他来到CBA就会统治赛场、大杀四方，但这从来不是他的打球风格。他强调自己是一名非常无私的球员，只要队友手感火热，球权就该交到队友手中，他更倾向于先吸引防守注意力，让对手不得不分散精力应对全队的多点威胁，让整支球队的进攻变得更难防范。
在他看来，个人单场砍下50分的夜晚固然值得享受，但如果当晚队友状态更出色，他完全愿意把舞台让出去，“今晚不是我的夜晚也没关系”。他以库里和汤普森的搭档模式举例，称顶级强队的核心特质就是球员之间彼此成就、互相鼓励，他还回忆了篮网时期和勒韦尔搭档的经历，正是这种彼此信任的团队心态，让二人当时打出了极具统治力的赛场表现。
截止到目前，拉塞尔为上海男篮出战5场比赛，场均贡献17.2分4.2篮板和5.2次助攻，投篮命中率为41.1%，三分球命中率为37.8%。单场最高分为对阵广东的22分，在对阵山西的比赛中贡献了18分10篮板5助攻的两双数据。

拉塞尔：外界认为我来CBA会大杀四方 但我是无私的球员_上海男篮_队友_广东

北京时间 11 月 1 日，CBA 常规赛继续展开较量，辽宁本钢坐镇主场迎战深圳马可波罗。本场比赛看点十足：辽宁迎来内线外援克里斯伤愈回归，阵容厚度进一步补强；深圳则遭遇外援危机，史密斯因兴奋剂违规遭到禁赛，巴吉同时缺席，球队只能启用约翰逊单外援应战。中国男篮主教练郭士强也现身看台，现场观赛考察队员。
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比赛走势在第二节迎来分水岭，辽宁祭出高强度防守锁死深圳进攻，借此拉开分差，后续持续掌控场上节奏，领先优势一度扩大至 20 分以上，早早稳住胜局。终场比分定格 91-71，辽宁主场取胜，收下一波两连胜；深圳此前的两连胜则就此被终结。
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<h1>数据统计</h1>
辽宁（主）：赵继伟 17 分 2 篮板 5 助攻；库珀 15 分 5 助攻；克里斯 14 分 14 篮板 5 抢断 3 盖帽；爱德华兹 14 分 4 篮板 4 助攻；付豪 8 分 5 篮板
深圳（客）：贺希宁 26 分 6 篮板 3 助攻 2 抢断；冯熙瑞 13 分 6 篮板；孙浩钦 9 分 2 篮板 4 助攻；傅文昊 7 分；武子涵 6 分；约翰逊 4 分 3 篮板 5 助攻 2 抢断
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 <h1>本场之星：克里斯</h1>
伤停休整之后重返赛场，克里斯交出了极具统治力的答卷。全场出战便拿下 14 分 14 篮板的大号两双，同时送出 5 次抢断、3 记封盖，从护框、篮板保护到抢断反击，覆盖防守端多个维度。上半场他就高效拿下 10 分 9 篮板 3 盖帽，距离两双仅一步之遥；他的回归，让辽宁内线的高度、对抗强度和护框能力显著提升，也给深圳本就薄弱的内线带来巨大压力，成为本场取胜的关键一环。
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赛季前六轮战罢，辽宁取得 5 胜 1 负，深圳拿到 3 胜 3 负。阵容条件的差距，在赛前就为这场对决埋下伏笔，但首节的进程并没有呈现一边倒的局面。 开局阶段两队缠斗不休，比分交替上升。辽宁首节 15 投 8 中，三分线外 7 投 3 中，爱德华兹与赵继伟手感火热，双双 2 投 2 中；深圳外线手感更加亮眼，三分 9 投 5 中，贺希宁、傅文昊各自砍下 7 分，依靠外线火力咬住比分。首节战罢，双方 24-24 战平，旗鼓相当。
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次节是决定比赛走向的一节。辽宁迅速提升防守强度，上线压迫、内线收缩，极大干扰深圳的出手选择与传球路线，深圳进攻效率断崖式下滑，单节 17 投仅 5 中，三分更是 4 投全部偏出，单节仅仅收获 10 分。辽宁稳扎稳打，克里斯在内线持续发挥优势，爱德华兹也保持稳定输出，球队单节打出 21-10，一举净胜对手 11 分。半场结束，辽宁 45-34 手握 11 分领先优势。上半场汇总，辽宁三分 10 中 4，克里斯已经拿下 10 分 9 篮板 3 盖帽、爱德华兹 10 分；深圳三分 13 中 5，全队没有球员得分上双，进攻过度依赖零星的外线投射，缺少稳定攻坚点。
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易边再战，双方同时陷入进攻低迷，两队单节得分都没能突破 20 分。辽宁这边，克里斯、赵继伟、爱德华兹先后得分上双，内外线多点联动，稳步扩大领先；深圳只能依靠贺希宁和冯熙瑞苦苦追分，很难形成连续的得分浪潮。本节辽宁 19-17 小胜 2 分，三节打完，辽宁 64-51 将分差拉开到 13 分。前三节整体数据，辽宁三分 16 中 6，克里斯 14 分 14 篮板 5 抢断 3 盖帽、赵继伟 12 分、爱德华兹 14 分；深圳三分 17 中 6，贺希宁 16 分、冯熙瑞 10 分 6 篮板。
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末节对决，两队进攻状态回暖，单节得分均突破 20 分。辽宁彻底打开进攻节奏，打出本场唯一一节 25 + 得分的单节表现，库珀在第四节迎来爆发，连续取分带动全队攻势。辽宁继续保持攻防压制，分差逐步拉开到 20 分以上，比赛悬念彻底消失。深圳尽管贺希宁全力输出砍下全场最高 26 分，但独木难支，无力扭转局势。末节比分 27-20，辽宁再赢 7 分。随着终场哨响，辽宁 91-71 拿下胜利。 </div>

克里斯复出轰14+14+5 断3帽！辽宁91-71深圳豪取两连胜 郭士强现场观赛_希宁_篮板_CBA

五个月前还在打季后赛，五个月后0胜7负。
2026年11月1日晚上，宁波町渥在客场81比95输给天津先行者，成为本赛季CBA唯一一支还不知道赢球是什么滋味的球队。
上赛季21胜21负、联赛第11、队史首次打进季后赛的班底，只用一个休赛期就把自己重新钉回了垫底的位置。
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崩塌的起点不在跳球那一刻。
2026年休赛期，带领宁波首进季后赛的总经理刘家成被北控挖走，主教练哈里斯、助理教练张兆旭和刘晓宇整套教练组跟着平移去了北京。
宁波在联赛开打前两个月就丢掉了管理层的核心和整套执教体系。
接手的霍楠7月上任，动作很快，但几乎每一笔操作都在拆原有的框架：把青训出身的后卫王俊杰送到山西，把上赛季场均18.1分7助攻的小外援辛普森的优先续约权交易给新疆；辛普森到了新疆场均23.8分5篮板10.3助攻，宁波换回来的资产没有填上任何一个窟窿。
霍楠找来的三个外援里，米勒场均14.8分，投篮命中率37.9%；史密茨场均13.8分，命中率41%；杰克逊因伤一场正式比赛都没打。
从广厦交易来的赵岩昊，场均11分已经是宁波本土球员里得分最高的，命中率同样只有37.9%。
前四轮0胜4负之后，宁波管理层在24小时之内连续动手：主教练科斯蒂奇下课，总经理霍楠卸任，今夏刚从广厦退役、7月才加入宁波教练组的许钟豪被推到代理主教练的位置上。
换帅之后的第一场，宁波主场对吉林，上半场一度领先13分，第三节单节15比27被翻盘，史密茨那场比赛8投1中只拿3分，关键时刻被按在板凳上。
打辽宁，第二节被一波14比0拉开，之后再也没有回来，91比107，六连败。 <div class="lookall-box">
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 对天津这场球，几乎是同一套剧本换了一个对手。
首节宁波27比23领先，罗凯文手感火热连拿5分，鲁吐布拉在篮下强攻得手，一度把优势扩大到6分。
第二节米勒里突外投连得5分，宁波把分差推到9分。
然后天津的沙克尔福德站了出来：两罚全中，一次灌篮，一次抛投，率队打出一波11比0，半场结束时天津48比45反超。
沙克尔福德上半场独得16分，其中第二节单节13分。
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尼克斯的数据单是15分9篮板12助攻，15投5中，三分2中0，外加5次失误，正负值+6。
但数字之外，他在第三节中段连突带投加罚球一人连得10分，把分差拉开到12分；末节宁波靠宁鸿宇的两记三分和栾利程的篮下得分追到只差4分，尼克斯连续用传球找到时德帅和张云梦各中一记三分，又助攻赖俊豪完成灌篮，天津重新确立14分优势，比赛就此落定。
天津全队6人得分上双：尼克斯15分、时德帅15分、沙克尔福德15分、蒋祺禹12分、何思雨12分、库马杰10分9篮板5助攻4盖帽。
宁波这边，罗凯文15分，栾利程14分8篮板，史密茨13分12篮板，米勒11分，鲁吐布拉8分9篮板。
数据不算难看，但分布方式和天津完全不同：宁波的得分集中在少数几个人身上，史密茨和米勒的命中率在整个赛季都徘徊在四成上下，本土球员里没有一个人能在对手提升防守强度之后稳定地把球送进篮筐。
赵岩昊这场没有打，宁波后场少了一个名义上的第一持球点，进攻发起更加依赖米勒的个人突破和罗凯文的跳投。
天津结束了自己的3连败，战绩来到2胜5负。
尼克斯来到天津之后，第一场就交出27分12助攻、正负值+26，蒋祺禹、赖俊豪、时德帅在那场比赛里全部得分上双。
对宁波这场，尼克斯的15投5中不算高效，5次失误也摆在那里，但他用12次助攻把6个不同的队友送上了两位数。
天津的进攻逻辑是清楚的：球权集中在尼克斯手里，其他人跑位、终结、拉开空间。
宁波的进攻逻辑在7场比赛里始终没有成形，球在谁手里，谁就试着解决问题。
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跨赛季49连败的数字挂在霍楠名下：上赛季在四川经历常规赛42场全败加杯赛3场全负，本赛季到宁波又接了开局4连败。
霍楠在卸任后做客节目时给出的解释是磨合不充分，阵容今夏全新组建，合练时间有限，攻防衔接来不及成型。
但宁波休赛期一次性注册了十名国内球员，新面孔占七成，合练时间不到一个月，联赛已经开打。
前四场场均失分超过110分，防守轮换全是漏洞。
换帅解决不了阵容搭建的缺口，换总经理也解决不了场上五个人之间没有默契的问题。
2026至2027赛季CBA恢复了升降级制度，常规赛第19名和第20名要和NBL前两名打附加赛，主客场两回合。
宁波从第一轮起就待在附加赛区里，0胜7负的开局把容错空间压到了零。
天津用一场6人上双的团队胜利把自己从3连败里拉了出来，宁波的记分牌上，胜场那一栏仍然是空的。 </div>

11.2日：CBA唯一7战全负，宁波惨败天津垫底，尼克斯助，6人得分上双_霍楠_广厦_辽宁

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240303093449028892_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 3月3日讯 CBA全明星扣篮大赛预赛，北控球员矣进宏未能闯入决赛。比赛结束后，矣进宏更新社媒，他写道：“自己最擅长东西失败了的感觉真的不甘。”据此前消息，矣进宏在训练备战中扭伤脚踝，选择打封闭参加本届扣篮大赛。另外据媒体人 @球圈赵探长报道，其实昨天矣进宏第一个球扣完脚就不行了。

还得再等等！首节还剩3分钟 詹姆斯拿到5分后下场休息

恐怖如斯！詹姆斯得分履历：多项数据历史第一&历史唯一

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102080517071550_p.png" data-imgid="4813f97393aec4a4b2f78f8dc3759f03"></div>11月02日讯 据记者Brett Siegel报道，黄蜂已经执行了康-克尼普尔和前锋利亚姆-麦克尼利合同中的第三年球队选项，两人2027-28赛季的合同因此得到保障。克尼佩尔是2025年首轮第4顺位新秀，上赛季为黄蜂出战81场，其中80场首发，场均得到18.5分5.3篮板3.4助攻，投篮命中率47.5%，三分命中率42.5%。他2027-28赛季的球队选项价值约1102万美元。麦克尼利上赛季代表黄蜂出战31场，场均出战11.9分钟，得到4.3分2.4篮板0.8助攻，三分命中率达到40.0%。本赛季至今他出战3场，场均得到1.3分2.3篮板。来源：X

黄蜂执行克尼普尔与麦克尼利第三年球队选项-NBA新闻

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美记：萨博尼斯对与埃卡夫长期搭档并不热衷-NBA新闻

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102080441032940_p.png"></div>11月02日讯 NBA常规赛，魔术主场迎战凯尔特人的比赛正在进行中，目前上半场比赛结束魔术以50-55落后凯尔特人。魔术球员弗朗茨-瓦格纳上半场比赛出战17分钟，6投3中，三分1中1，罚球2中1得到8分2篮板8助攻。来源：

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102080434056209_p.jpeg"></div>11月02日讯 美媒Kalshi Hoops对比了阿尔佩伦-申京和尼古拉-约基奇本赛季数据：申京：- 场均得分：22.8分- 场均篮板：9.0个- 场均助攻：7.4次- 投篮命中率：53.2%- 三分命中率：54.5%- 真实命中率：61.2%- 场均上场：33.7分钟约基奇：- 场均得分：21.2分- 场均篮板：9.8个- 场均助攻：9.2次- 投篮命中率：47.7%- 三分命中率：20.8%- 真实命中率：55.4%- 场均上场：37.2分钟阿尔佩伦-申京本赛季能否完成突破，生涯首次跻身最佳阵容？来源：X

美媒对比申京&amp;约基奇本赛季数据：申京能否首次入选最佳阵容-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102080423026996_p.jpeg" data-imgid="d3823e5c75fa848545bbf816f4927b76"></div>11月02日讯 据数据统计，太阳后卫杰伦-格林本赛季：- 场均出场26.5分钟- 场均得分：11.0分- 场均篮板：2.5个- 场均助攻：2.5次- 投篮命中率：43.9%- 三分命中率：28.6%- 罚球命中率：80.0%- 正负值：-14.5来源：X

下滑明显！格林本赛季场均11分2.5板2.5助，正负值-14.5-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261102080419093936_p.jpeg"></div>11月02日讯 数据博主Stat Defender统计了NBA历史球员20岁之前单场命中三分球最多榜单：1. 小达里厄斯-埃卡夫（对阵灰熊）——9记2. 安东尼-爱德华兹（对阵灰熊）——8记3. 杰伦-格林（对阵凯尔特人）——8记4. 埃斯-贝利（对阵猛龙）——7记5. 安芬尼-西蒙斯（对阵国王）——7记6. GG-杰克逊二世（对阵勇士）——7记7. 卢卡-东契奇（对阵鹈鹕）——7记8. 埃斯-贝利（对阵雄鹿）——7记9. 埃斯-贝利（对阵奇才）——7记10. 巴布-卡林顿（对阵魔术）——7记11. GG-杰克逊二世（对阵湖人）——7记12. 科比-怀特（对阵尼克斯）——7记13. 阿列克谢-波库舍夫斯基（对阵黄蜂）——7记14. 拉梅洛-鲍尔（对阵火箭）——7记15. 叶戈尔-杰明（对阵勇士）——7记来源：X